这是什么东西只要我们所说的更年期？又是什么有什么关系吗？
简单地说，更年期是一种生物事件，标志着一个女人的月经结束，因此她的自然生殖周期。围绝经期是指以接近更年期，以及大约12后“更年期”个月期间开始结束的迹象。
在世界范围内，绝经具有很多意义。每一个女人的经验是她的身体和情感幸福，以及她的社会和文化环境的基础。虽然有些作为地位的下降查看更年期，别人看作为它的通过仪式。换句话说，存在着巨大的身体，情感和社会在你的更年期和衰老有关的经验影响。
这就是说，你真正想知道的是 - “我体验到什么？”
这是棘手的，因为答案是每个女人的不同。有些妇女几乎没有注意到一个温暖的红晕，而另一些人有一种强烈的反应。所以，当你读一些比较常见的现象，请记住 - 你会做你自己的事。
•电源浪涌，盗汗（他们可以整天！）和发冷
•失眠，和/或睡眠质量差
•尿频，不适，有时泄漏
•阴道干燥，刺激和不适可能与性活动
•喜怒无常。也许有些刺激，紧张，焦虑和抑郁。
•降低性欲（性欲望）
•内存问题！有些妇女称此为“暂停”（其中包括）。
•关节疼痛和僵硬
如果你认为所有的反应是否定的，在采取更积极，更重要的变化是发生在一些妇女看看。
•自由
•乔伊
•更大意义上的创新
•一个和平的意义上，过去一直没有被在场
•智慧，只青睐那些有时间和有意识的生活体验
正如有更年期发病的许多反应，有很多方法可以如何应对这些变化。任何事情，你必须权衡任何针对效益风险（这是尤其是当你考虑激素疗法），你的信念体系，最后，你必须找到一种适合你的作品。
使用“（在其他东西）。•关节疼痛和僵硬
如果你认为所有的反应是否定的，在采取更积极，更重要的变化是发生在一些妇女看看。
•自由
•乔伊
•更大意义上的创新
•一个和平的意义上，过去一直没有被在场
•智慧，只青睐那些有时间和有意识的生活体验
正如有更年期发病的许多反应，有很多方法可以如何应对这些变化。任何事情，你必须权衡任何针对效益风险（这是尤其是当你考虑激素疗法），你的信念体系，最后，你必须找到一种适合你的作品。
这就是说，你真正想知道的是 - “我体验到什么？”
这是棘手的，因为答案是每个女人的不同。有些妇女几乎没有注意到一个温暖的红晕，而另一些人有一种强烈的反应。所以，当你读一些比较常见的现象，请记住 - 你会做你自己的事。
•电源浪涌，盗汗（他们可以整天！）和发冷
•失眠，和/或睡眠质量差
•尿频，不适，有时泄漏
•阴道干燥，刺激和不适可能与性活动
•喜怒无常。也许有些刺激，紧张，焦虑和抑郁。
•降低性欲（性欲望）
•内存问题！有些妇女称此为“暂停”（其中包括）。
•关节疼痛和僵硬
如果你认为所有的反应是否定的，在采取更积极，更重要的变化是发生在一些妇女看看。
•自由
•乔伊
•更大意义上的创新
•一个和平的意义上，过去一直没有被在场
•智慧，只青睐那些有时间和有意识的生活体验
正如有更年期发病的许多反应，有很多方法可以如何应对这些变化。任何事情，你必须权衡任何针对效益风险（这是尤其是当你考虑激素疗法），你的信念体系，最后，你必须找到一种适合你的作品。
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