不了解你，但我厭倦了正在進行的消息，我出生于自然、 彎曲、 端莊的女人的身體是不能接受。我已經厭倦了被震驚，當我聽到那五歲女孩已經批評他們的身體和認為他們需要減肥。我累了，迫使其有限的遙不可及的版本的美，我們的媒體。
今天的體重不足美理想是一個完整的發明媒體機。自然從來沒有意圖婦女大乳房，看起來像十幾歲的男孩，但無情媒體描繪這種身體類型的強有力地定義它作為最終的美。
沒有饑餓和整形外科，它是不可能的 99%的婦女，以實現這一理想。那麼我們都瞭解不喜歡我們自然華麗的身體，絕望地試著更改它們。我們忙於處理每天的有毒的身體資訊導致飲食失調和普遍的不滿。
13 歲女孩的 53%和 80%的成年婦女花討厭他們的身體的每一天。它並不一定要通過這種方式。人們當然有各種不同的人體的形狀和大小。我們沒有讓媒體繼續定義為最理想的只是一種類型的美。我們沒有讓他們繼續破壞無數生命在尋求更多的利潤。
國家飲食失調協會 (遇難) 媒體看門狗程式正在更改有毒介質的消息。你可以通過加入免費的計畫和監控雜誌、 電視和電臺。跟蹤的看到然後向遇難發送你正面和負面的結果。
每個季度，他們寫讚美或抗議的至少一封信給公司和監管機構的代表，將結果張貼在遇難媒體監督機構的網站上。自該程式在 1997 年成立以來，已經停止了一半以上的廣告，他們提出了抗議。
它是對我們的身體停止媒體的攻擊的時間。看門狗程式給了我們一個強有力的聲音的變化。
如何查找：
抗議：
·廣告郵件或圖像，意在使人覺得不好他們的身體形狀或大小。
·促進超薄作為唯一可接受的體型。
·顯示或重的人取笑或暗示他們是劣質或不能接受的廣告。
·理想化是節食或自己挨餓的人。
·所示，使用舒適、 緩解壓力或陪伴的食物的人。
·瘦弱的模型或被描繪成美理想或程式的明星女演員。
·促進健身和運動僅為獲得薄方式，而不是如何得到健康、 感覺很好，玩得開心。
讚美：
·所有的尺寸和形狀積極的方法中所描述的人的廣告。
·人們在吃健康的好食品包括甜點。
·慶祝自然多樣性和享受的生活。
如果你想更進一步採取這項運動，給廣告商或媒體插座寫你自己讚美或抗議的信。
攪亂幾個羽毛，讓他們對我們的身體的攻擊不會容忍和讚賞，積極的多樣性。告訴他們你不會購買其產品因進攻性廣告。
請務必太感謝公司積極的消息。每一個小的移動身體健康多樣性的方向是偉大的。感謝他們正在的一部分，讚賞健康的文化和各種美麗。
轉到 http://www.nationaleatingdisorders.org 加入看門狗程式並帶來積極的改變世界的一部分。
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